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頭のなかがぐちゃぐちゃしてるので

備忘録に

 

なんで今日生きてるんだろ?みたいに思うことないんですかね

他者との比較を常に行いながら生きているのもおかしい話なのだろうなとは思ってるしわかっているつもりなのだけれどそれがやめられない。

 

一日何十時間も寝続けてこれなんの意味あるの?

過眠も睡眠障害の一つなのかな?それとも私の考えすぎ??

ベッドに転ばなきゃ寝ないはずなのにそれがやめられないから寝続けてしまう。

さっさとベッドから離れる。それができない。

 

何も目指すところなく息を吐いて吸ってって過ごしてて今日ナニしなきゃいけないんだっけ?みたいな。

 

寝て起きてご飯食べて、運動不足すぎるからお散歩して、あとはツイッターに入り浸って、それからまたご飯作って、寝る。

もっともっと目指す生活はあるのに、目指す気持ちが足りないのか?

こうしたい!って気持ちが弱いってことなのかな。

 

お金を浪費するためだけに生きていたくないって思う。それは思うから生産する側になりたいとも思う。

 

キラキラアカウントみたり、リア垢みてみんなかんばってる、わたしも頑張るぞーみたいなやる気の出し方がそもそもダメなのか??

やる気の出し方って人それぞれだけどやっぱり良い方法を実践してる人を真似るのがいいのか?

 

考えはぐるぐるするのにそれが何一つ行動とつながらなくて、更に後で落ち込む。

後悔先に立たずとはまさにこれ。

時間はいっぱいあったじゃない。

 

歩きスマホしながらイヤホンぶっさしてこれ書いてるんだけど、きっと帰宅するまでに見たこともない今だけ登場のジジイにスマホいじりながら歩くなよって言われるんだろうな〜

 

親切で溢れててクッソ邪魔。田舎って他の人を放置したままにしてくれない。こんなところが私は嫌い。みんな個々人の人生勝手気ままに過ごしてるんだから関わってくるなよ〜

 

 周りの目を気にしすぎ?ごもっとも。

すごーく自己中にすでに生きてるくせに周りが気になってしょうがない。通り過ぎる人にビクビクしながら生きるのも疲れたなぁ。

もっと自己中に生きたら楽なのか、すでに自己中すぎる考えと行動なのだから自重すべきなのか、今の私には決められない。決められないのか、決めたくないのかそれさえも逃げている。

 

こんな誰の役にも立たない文字の羅列が、未来の私のためになればいいなって思う。

あーこんなに馬鹿みたいなこと考えてたのねwwwって思えたら役目はごめん。

そんなふうになりたいし、そんなふうに早くなりたいし、どうやったらそうなれるんだよ、おい、って気分。

 

何年も進んでない。今の場所で足踏みしてるってよく表現するけど、足踏みをちゃんとしてるのかどうかもわからない。もしかしたら寝転んでるのかも。動く気ぜーろー、みたいな。

 

心をどこかにおいて行ってしまえば楽なのかなって思うのに、置いては持って、置いてはまた持つから、そんなことに労力使ってないで他のことに目を向けろよ、とも思うわけで。

 

 その場の思いつきで生きたらいい。でもそんな生きることはできるのだろうか。そもそも動けてないのに?したいことをするとかいいながら、何もしてない。これ現実。

 

 頑張って普通だと思う枠組みの中で生きようと考えるけど、考えれば考えるほど普通がわからなくなって、じゃあいっそ普通じゃなく生きたらいいのではとか思うけど、そう考えてもまたよくわからなくなって。

 

話が支離滅裂すぎてつらくなったのでおわり!!

 

 

 

3月の残りの数日の目標について

 

まずはご覧いただきたい

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これは私の部屋の一部です。

そう、一部、です

左に見えますは服の山(ダンボールからあふれてる)、真ん中に見えますはフィギュアの塔、右に見えますはCDの柱。 

これらいらないんです

だから3月の残りで全部フリマアプリに出します

んで意地でも売りさばく

片付けたらここにピアノを置くんだ

4月からピアノ弾くんだ。がんばるぞ。

 

 

あとはずーっとずーっと後回しにしてた、Google AdSenseの申請を終わらせる。

あわよくば申請が通るところまで行きたい。

今月ちょっとでも稼働したいんや~

 

あとはやるやる詐欺になっていた前髪を作ろうと思います

どのくらいに切ろうかなぁ

放置しすぎて顎まで伸びてるからね

セルフカラーリングもしてみたいけどそれは早くて来月だろうなぁ(金欠)

 

 

日によって眠れたり眠れなかったりの差が激しくて、毎日を同じように過ごすのは今の私には無理だなっていう気持ちがむくむくと育ってきている

わたしに普通を求めてる人や期待している人はごめんねって謝りたい

それでも生きることを続けないといけないからできることをするしかないのだ

普通じゃなくても私は生きなきゃいけないし、他と違っても私は生きなきゃいけない

生活するって自分のスタイルを見つけていくことなのかなって思う

 

 

今月も終わっちまうよ マイレボリューション

 

やっほ、久しぶりのブログ

前回の記事読んだけどびっくらぽんだよ

あの時は調子良かったんだなぁ〜

目標高くてすごーい!!

君は意識高い系のフレンズだったんだね!!←

 

現実を見ると全く進んでおりません

嘘ついても仕方がないもんね

受け入れる、受け止める、これ大切

 

 

自分の記録のために記事書こうと決めた←

 

今日は寝すぎなのか低気圧なのかわからんが体はだるいし、眉間と頭の側面はしくしくと痛むしでしょうがなく頭痛薬をごっくん

①寝すぎ②雨、じゃなかったら考えられるのはストレスね

ぱっと浮かぶのは昨日の彼と彼のお母様との会話ですね。そんなことで体に影響出てるとか私やだよ(´・д(´・д(´・д(´・д・`)д・`)д・`)д・`)スペシャルヤダ

 

音楽流そうって決めて、歌詞あるやつ今は無理じゃーってなったのでピアノの弾いてみた流す

iPhoneユーザーなんだけど、使いたいアプリはたくさんあるのね

使いたいアプリを一つのホーム画面にまとめたい人なんだけどグループ?を作るのは嫌なんだよね

理由としてはぱっと使いたいのにアプリを開くのに画面を2回タップしなきゃいけないから

たったこれだけのことがめんどくさく思うの

体調も管理したいけど文字打つのはめんどくさい

だからスタンプとかでぱっと体調を記録できるアプリがあったらなーって思うのよ

で、精神からだ共に元気なときは「じゃあ私がアプリ作っちゃうか〜〜?!?!」って言う思考回路になるわけ

いつか作れたらいいな〜(今は無理)

 

人の役に立ちたい

それが生きる意味な気がするんだよねぇ

でも自分のこともままならないで、さてどうしたらいいものか

人生の課題な気がする

こんなに簡単で難しい問題ってあるのかな

難しく考えすぎなのかな〜って思うんだけどなかなか否定はできなくてぎゃーーーす!!ってなるべ

 

 

 

3月になったってよ 今月は数字厨目指そうかって話


こんにちは。

家事終わらせて、コーヒー入れたので休憩に記事書くおヾ(*・ω・*)ノ



今月からしっかり頑張るよって話です。



ブログ運営頑張るってよ

わたし今月から記事書くよ。
今月の目標はルーティンをつくることなのさ。
その中の一つとして、ブログ運営をきちんとしていこうと思います。

まずはアドセンス申請をする。
そんで今月の記事数を30記事と目標づけます。


外注さんの記事書いて勉強するっていうね

記事書くって言われても何からすればいいいのやら、ちんぷんかんぷんなんですよね。
教科書とか一切ないし参考書もない(そういうのに使うお金もない)と
完全マニュアルタイプのわたしはもうエンストしまくりでがっこんがっこんなるんです。
というわけで文章書くのを勉強するって理由で、クラウドワークスのライター業に勤しみます。
マニュアルあるし、添削してもらえるし、記事かけるし、お金も稼げるし、今の私にとってはいいことづくしです。
あまりマニュアルにこだわりすぎてもいけないのだけれど、ひとまずはってことで。


先生はすみさんです


さて、私が尊敬している人は何人もいるのですが
ことブログ運営においての目指すべき人は「すみすさん」です。

とし的にも先輩であり、病気の先輩でもあり、ブログ運営においても先輩であります。

やってる内容はシンプルかつすっごく内容が濃い。
守破離といいますから、ひとまず、存分にまねっこをさせていただきたく思います。

すみすさんはLINE@でも配信されてます。もちろん読者さ( 」´0`)」



生活がね、きりきりなのさ

ぶっちゃけ言いまして、今年入ってからも体調はふらふらしておりまして
いいぞ~やるぞ~っていう日が数日続くと
あ、だめ、オワタ、っていう日が数日続いてバイトいけない
みたいな過ごし方をしていたのです。

バイトチャレンジがうまいこと回らないので
わたしの生活めちゃんこ彼氏様におんぶに抱っこなんです。

これは言い訳ですね。

ということで、ひとり立ちを今年の目標にしているのです。
最低でも自分の生活はじぶんで回せるように。
毎月確実にある支払いはあるわ、医療費はかかるはでお金って簡単に消えていくんですよね。
でも稼ぐのは難しい。そんなイメージです。




病気?との共存と生活リズムの改善って
言葉にすれば簡単なのに、いざ実行するってとんでもなく難しいです。

くすぶった状態で早数年、そろそろ変わろうぜって話。



( 」゚Д゚)」<はてなブログの使い方未だにわかってないよ!!ムズカシイね!!!

人生で初めて仮眠も取らずに徹夜したって話

こんばんは。

皆様今日もお疲れ様です( ・´ω`・p[お疲れ様ァ]q

 

タイトルのおはなし。昨日もいつもと変わらず眠剤?というか、入眠補助のお薬を飲みまして、ちゃんとベッドに早めにはいったし寝る準備万端だったんですが、眠気の神様は訪れてくれず。

お昼に眠たくなったら寝たらいいや~と思いながらすごして、この時間になりました。

寝てねぇよ。ナンテコッタイ。

エナジードリンク飲んだりしてないし、こんなに眠気に襲われないの初めてです。

といっても、私の今の目標は「規則正しい生活を送ること」なのでこの状態はたいへん頭を抱える問題になっております。

なので思いつく限り、昨日の入眠阻止に働いてしまった原因はなんだろうと考えたいと思います。

 

1.過眠

昨日はなんと14.5時間も眠っていたのです。寝すぎだろ。

お昼間も長ーく寝てしまったことで夜に眠れなくなったのかな。最有力候補。

 

2.運動しなかった

14.5時間も睡眠に当ててしまったおかげで、今週の頭?ぐらいから始めていた1時間お散歩チャレンジに見事失敗したのです。

体をほっとんど動かしてない→肉体的疲労が溜まってない→眠れない。

こんなかんじでしょうか。これも最有力候補ですね。

反省をしたので今日は取り組みました。

お散歩チャレンジに成功したし、なんなら筋トレチャレンジも無事やり遂げたので、きっと今の私の体は疲労MAXのはず。

 

3.横になってずっと考え事をしていた

眠気の番人さんがお迎えに来るまでみなさんはどうやって過ごしてますか?

わたしはよく心拍数えてて、そのうちに寝落ちするんですが、昨日はなぜかずーっととりとめもなく考え事をしてたんです。

極度のスマホ依存なので、さあお布団インですってなったあとにそわそわし出すんですよね。

目をつむって、それから何をすればいいのだろう…(゚д゚)?みたいな

この時間の使い方をもう少し上手になれば入眠チャレンジへの糸口が見つかるかもしれないなと感じております。

 

4.誘惑に負けてスマホをいじった

これね、「スマホみてて気づいたら寝落ちしてたんだ~」みたいな経験ある人いると思うんですよ。

わたし、それ、めっちゃ、うらやましいいいいいい!!

寝落ちしてみたい願望がものすごくあるんです。

今の状態じゃハードル激高いの分かってますけどね。

ゆくゆくはスマホ片手に寝落ちする生活がこい(((

入眠前のパソコンやスマホは御法度ってどの入眠チャレンジをより良くするサイトにも書いてありますからね。

難しい本を読むっていう手を使う人もいるようですが、本にのめり込んだ挙句読破するまで睡眠を忘れたことは数え切れない程あります。

何をするのが私にとって一番最適なのか早く見つけたいなって感じです。

この問題も要観察とします。

 

 

ざっとあげたらこのくらいなのかな?

上手に眠れることが、上手に活動時間を操ることにもつながると思うので、これからも睡眠のことにはちょくちょく触れていきたいと思います。

ひとまず今日眠れるかどうかの実験に取り掛かります(ΦωΦ)ゞ

 

 

物件選びのポイント~アパートにきてから一年が経ちました

こんばんは

今日は10000歩あるいた俺ですヾ(*・ω・*)ノ

 

今日ぐらいで、このアパートに引っ越してちょうど一年になると思います。

はじめはすっからかんだった部屋もごちゃごちゃしてまいりました。

引っ越す時のポイントについてまとめたいと思います。

一年過ごしてみて、もっとここが~とかあれが~とか感じたことをまとめます。

 

1.あると思ったら大間違いだよ、ベランダと物干し場

住めば都とはよく言うけれど、ここのアパートに引っ越す際に痛恨のミスをしました。

部屋の間取りだったり、お風呂だったり、実際に見て何件かあるうちの一軒を選んだわけだけど、洗濯物を干す場所を見落としていたのです。

「そういえばここベランダないなぁ」と引っ越してから気づき、洗濯物を干す場所どこだ??となった結果物干し竿を見つけたのですが、その場所は玄関をでたところだったのです。

わたしはアパートの二階に住んでるのですが、通路の外側に竿がぶら下げてありそこに干す場所があるんですよね。

しかも、自室の玄関の目の前に竿があるならまだしも、竿がぶら下がっているのはなんと隣のお宅の玄関の前なんです(;´д`)

下着などは元から外干しはしてなかったのですが、干すものには気を使うし、欲してる最中に同じ階の住人さんと挨拶することも日常茶飯事になります。

生活とは切っても切れない洗濯についてはきちんと考えて引っ越しましょうね。

 

2.部屋の広さって広いだけじゃダメなんです

角部屋に住んでるのですごく形が奇妙なのですが、二人生活ということも考えて11畳と6畳の部屋に住んでいます。

ですが、住んでみたらあらびっくり、6畳の部屋に引きこもってる。

確かに荷物は11畳の部屋にも置いてるから部屋の数は良いのですが、広すぎて冷暖房の効きはイマイチだし、ベッドのある生活空間の居心地の良さが半端ないのです。

二部屋での生活はいいですが広すぎるのもうまく使えなくてはなんだかなぁという感じです。実際の動線や何に使うかを考えてから部屋を決めるのがいいと思います。

 

まだしばらくはこのままの部屋で過ごす予定ですが、次の引越しの時は時間と心とお金に余裕を持って引越しに臨みたいものです。

引越し業者を利用するのも新生活が始まる年度末や年度初めは金額が高いですが、その時期を外すと比較的低価格で利用できたりします。

あとは不動産屋さんとの提携してある引越し業者に頼むのも低コストで引越しをする時に役立つかと思います。

 

 

こんにちは、おつかれさま、今月もあと少しだよ

 

こんばんは

引きこもりに拍車がかかってる俺ですヽ(・∀・)ノ

 

昨日からだけどパソコンをカタカタし始めました。

ベッドから出るのに一苦労して、着替えるのにも一苦労して、パソコン起動するまでにも一苦労するので、それからなんて考えられなかったけれど、カタカタしております。

 

ご飯を食べるのを怠るとやる気が激減するみたいなので、しっかり食べたいと思います。

といっても極貧なので食材がないのだけれどね。しっかり働きたいです。

 

普通が難しいなっていう話でもしましょう。

 

朝起きる。むずかしい。

家事をする。むずかしい。

仕事に行く。むずかしい。

睡眠リズムをととのえる。むずかしい。

規則正しく生活する。むずかしい。

一日を平穏な気持ちで過ごしきる。むずかしい。

 

なんてことない「できていたこと」がむずかしく感じてきたら、精神的になにか負荷がかかってるんだなって思うようにしてます。

でも、むずかしいってことにずっと着目してるのも疲れてしまうので、やらなきゃいけないことに目を向けて行動することにしています。

できない、むずかしい、に目を向けて過ごすのは精神的にしんどいですしね。

 

…書きたいことがまとまらなくなるので、もっと練ってからでなおしまーす。